category Meditación

Prácticas de Mindfulness

A partir del 21 de Julio, contarás con un espacio de prácticas de mindfulness todos los sábados a las 9 a 10:30 am en Naturalia Café. 

Un espacio para el entrenamiento de la atención en el cual compartiremos los beneficios de estas prácticas milenarias.
21 Julio - Anclajes Básicos en la Respiración
4 de Agosto - Contando Respiraciones y Pausas
11 Agosto - Observando los Contenidos de La Mente
18 de Agosto - Técnicas de Escaneo Corporal
1 Septiembre - Prácticas Informales
8 Septiembre - Prácticas de Autocompasión : Gesto Compasivo
15 Septiembre - Prácticas Monitorización Abierta.
22 Septiembre - Prácticas Deconstructivas


Entrada Libre con Previa Inscripción en https://goo.gl/forms/k3HGZ3ThrExpkxer2.
Aporte Voluntario
Informes: 3053002894 - 3003259918

Hashtags

Organizador

Naturalia Café

Lugar

Naturalia Café

Salón / auditorio

Público y Accesibilidad

Modalidad de ingreso

Inscripción previa

Aporte Voluntario

Detalles del horario

De 9:00 AM a 10:30 AM


Los sábados

Contacto

+57 (4) 2506372

Página web

Correo electrónico

cafenaturalia@gmail.com

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